Подкасти на екологічну тему

Я дуже люблю цей формат медіа. Великою мірою англомовні подкасти вплинули на моє світобачення, розуміння глобальних процесів. А подорожі, зокрема Україною, дали можливість побачити локальний вплив цих процесів. Цим постом я сподіваюся, що люли стануть трохи більш свідомими і побачать, що мої тривоги не є безглуздими

День Психічого Здоров’я

У цей день хочеться, щоби люди хоч трохи більше почали звертати увагу на себе, на свої потреби, дбали про себе. Хочеться, щоби більше людей почали відкрито говорити про свої труднощі і просити допомоги. Хочеться, щоби перестали боятися психічних розладів як зарази. Трохи статистики ВОЗ, корисних посилань і моїх ідей

Англійська Для Великих І Малих

Тут така штука - я набираю клієнтів. Як багато хто з вас знає, я навчаю англійську вже років 10. За цей час, я відвідала купу вебінарів і семінарів у пошуках методики, яка мені відгукується. Отримала 2 міжнародні сертифікати: IELTS і TEFL. Я експериментувала, помилялася, пробувала з підручниками і без. І от, на разі, зупининилася на коучингу з елементами методу Пімслера. Деталі у пості

Кінець. Ще ні

Закінчилась моя епічна подорож. Я їхала без конкретної мети чи цілі. Хотіла подивитися на країну, на людей, почути їх історії. У мене був відкритий розум, я експериментувала. Хотіла також подивитися на що здатна фізично і як це на мене вплине психологічно, подивитися що з мене буде в результаті. І те, що вийшло, стало мені подобається.

Урсула Ле Ґуїн “Оповіді Земномор’я”. Книга 4

У "Техану", четвертій книзі циклу, дорослішання відбувається через подолання дитячої травми а також, прийняття своєї вразливості. У цй книзі найбільше видно вплив фемінізму на Урсулу. Фемінізм це про можливість вибору. Жінки Земномор'я кидають виклик усталеним нормам патріархату. Урсула також задається питанням у чому сила чоловіка.

#ЛюдськіПерегони

Strava мені сьогодні запропонувала долучитися до крутезної акції #ЛюдськіПерегони - глобальний виклик за кліматичні дії на знак солідарності з людьми, які цього найбільше потребують.

Часті питання

Зараз я у Запоріжжі - завершила тут велочастину подорожі. Я трохи втомилася удвохсоте розповідати хто я і що тут роблю, тому зібрала докупи типові питання-відповіді.

Любов на базарі

Цей вірш написаний у соло велотурі. Вперше написала не про себе. У подорожах я часто натикаюся на сексизм і об'єктивізацію себе як жінки/ Я все думала чому ж вони так поводяться ці чоловіки? Чому вони так пристають до мене? Чому вони шукають сексу навіть не на одну ніч, а на кілька хвилин?